MoveDoc mediassa

Lehti/TV/radiojutut

MeNaiset 8/2022 / Riikka Holopainen. Istutko aina katkarapuasennossa? Fysioterapeutti murtaa yleisen uskomuksen ryhdistä – ja kertoo, mitkä asiat vaikuttavat selkäkipuihin ryhtiä enemmän

APU Terveys 8/2021. Selkäkivut hallintaan. / Riikka Holopainen

Kotiliesi 2.9.2021. Kaksi näkökulmaa. Kuinka selkää pitäisi hoitaa? Entä miten reagoida kipuun? Neurokirurgi ja kokonaisvaltaista lähestymistapaa suosiva fysoiterapeutti vastaavat kymmeneen väitteeseen. / Riikka Holopainen

Helsingin Sanomat 26.8.2021. Moni yrittää hoitaa niskajumeja tavalla, joka vain pahentaa tilannetta – Asiantuntija antaa kireyksien hoitoon 5 vinkkiä, joita ei ensimmäisenä tulisi ajatelleeksi. / Riikka Holopainen

Kodin Pellervo 8/2021 Selkäkivun kootut selitykset / Riikka Holopainen

Helsingin sanomat 5/2021 Kipeä asia / Riikka Holopainen

Helsingin sanomat 1/2021 Kipututkijan synnytys / Riikka Holopainen

Helsingin sanomat 12/2020 Matka yksinäisyyden ytimeen /Riikka Holopainen

YLE Areena, Tiina Lundbergin huoltamo 24.11.2020 / Riikka Holopainen: Kipu on biopsykososiaalinen kokonaisuus

Helsingin sanomat 8.10.2020 / Riikka Holopainen: Kipusi on banaani

Helsingin sanomat 24.9.2020/ Riikka Holopainen: Rennompi ryhtiliike

Niveltieto 3/2020/ Riikka Holopainen: Kuntoutusta kivusta ja pelosta huolimatta

Reumaliitto/Sami Tarnanen 26.5.2020: Kipu ei estä harjoittelua

Tehy-lehti / Riikka Holopainen 2020: Kivulla voi olla monta syytä – fysioterapia kaipaa syvällisempää osaamista

Yle/ Riikka Holopainen 28.3.2020 Helena Salo on kärsinyt selkäkivuista 13-vuotiaasta asti – nyt hän on toipunut ja toivoo tarinansa auttavan muita pitkittyneestä kivusta kärsiviä

Mediuutiset/Sami Tarnanen 22.5.2018 Someniska on myytti – Tutkimusnäyttö puuttuu

Haastattelu Helsingin Sanomiin/ Riikka Holopainen: ”Pitkittyneiden selkäkipujen syy voi olla pelko” – Suomalaistutkija kumoaa 5 myyttiä alaselkäkivuista ja antaa oikeita neuvoja parantumiseen. Julkaistu verkossa 9.10.2017, lehdessä 12.10.2017.

Iltalehti/Riikka Holopainen: 19.1.2018 Pompottelua ja epävarmuutta – alaselkäkipuisilla usein kehnoja kokemuksia terveydenhuollosta.

Riikan väitöskirjan 1. artikkelin pohjalta kolumni Helsingin Sanomat. 18.2.2018. Selkävaivainen törmää monenlaisiin käärmemiehiin ja läksyttäjiin, mutta avun löytyminen oikeasti on onnenkauppaa. Julmia tuomioita ja suuria lupauksia – toimittaja Anna-Stina Nykänen listasi 16 parantajatyyppiä.

Asiantuntijahaastattelu/Riikka Holopainen: ET-lehti 3/2018. Näin katkaiset kivun.

Asiantuntijahaastattelu/Riikka Holopainen: Yle Akuutti, Selittämätön selkäkipu. 19.3.2018

Diarium/Sami Tarnenen 31.1.2019: Terveydenhuollon digitalisaatiossa asiakas on tärkein

Asiantuntijahaastattelu/Riikka Holopainen: Yle uutiset. Luulitko, että kipu estää treenaamisen? Fysioterapeutit ampuvat alas vanhentuneita liikunnan myyttejä

Yle/Julius Luomajoki 2017: Älä telo itseäsi kaatumalla

Blogit

Holopainen R, Söderlund A & Wickström-Grotell C. 6/2022. Challenges around healthy habits and lifestyle – can you teach old dogs new tricks?

Tarnanen S ja Holopainen R 9/2021 Saadaanko pitkittynyt selkäkipu kuriin harjoittelulla? VK-kustannuksen blogi

Holopainen R ja Tarnanen S 6/2021 Huomio plasebo- ja nosebovaikutuksiin harjoittelun suunnittelussa ja toteutuksessa. VK-kustannuksen blogi.

Holopainen R ja Tarnanen S 3/2021 Vain toteutunut harjoittelu auttaa. VK-kustannuksen blogi.

Tarnanen S ja Holopainen R 2/2021 Jännevaivat. VK-kustannuksen blogi.

Tarnanen S ja Holopainen R 11/2020 Kipu ja liike. VK-kustannuksen blogi

Holopainen R ja Tarnanen S 10/2020 Harjoittelu polven ja lonkan nivelrikossa. VK-kustannuksen blogi.

Hakala I, Isomäki A, Tarnanen S. Core-treeni – Osa I: Saliharjoittelun ydintä vai ajanhukkaa?

Holopainen R. Biopsykososiaalinen lähestymistapa kivun hoidossa. VK-kustannuksen blogi

Isomäki A, Hakala I, Tarnanen S. 2020. Tehokkaan keskivartalotreenin perusteet ja toteutus. Lihastohtorin blogi.

Vitecin blogi/Sami Tarnanen 5/2020: Etäpalveluiden parhaat käytännöt terapiatyössä

Navisec Health blogi / Sami Tarnanen 9/2019 Miltä terapia-alojen tulevaisuus näyttää?

Navisec Health blogi / Sami Tarnanen 8/2019 Potilasohjaus on muutakin kuin ohjeiden antamista

Navisec Health blogi / Sami Tarnanen 3/2019 Etäkuntoutus – Mitä ja miksi

Tarnanen S, Hakala I. Kuntosaliharrastajan alaselkävaivat – ohjeet ongelmien ehkäisyyn ja ongelmista eroon pääsemiseen. Lihastohtori-blogi. 23.11.2016.