O’Sullivan ym. kirjoittavat tuoreessa BJSM:n editoriaalissa selkäkipuun liittyvistä myyteistä ja uskomuksista. Negatiiviset selkäkipuun liittyvät uskomukset ovat yhteydessä voimakkaampaan kipuun, suurempaan toimintakyvyn haittaan, työstä poissaoloihin, lääkityksen ja terveyspalveluiden käyttöön. Negatiiviset uskomukset ovat yleisiä sekä niillä joilla on selkäkipuja, että kivuttomilla, ja niitä voivat vahvistaa media sekä hyvää tarkoittavat kliinikot. Tällaiset uskomukset voivat johtaa haitalliseen toimintaan, kuten välttämiskäyttäytymiseen (normaalit selkärangan asennot kuten lysyssä istuminen, liikkeet kuten selän pyöristäminen, fyysinen ja sosiaalinen aktiivisuus sekä työ). Ne voivat myös johtaa suojakäyttäytymiseen, kuten keskivartalon lihasten jännittämiseen ja hitaaseen ja varovaiseen liikkumiseen. Yksi mahdollinen seuraus on myös biomedikaalisempien ja invasiivisempien hoitovaihtoehtojen valinta.
Vastaavasti positiivinen suhtautuminen selkäkipuun on yhteydessä lievempään kipuun, vähäisempään toimintakyvyn haittaan ja terveyspalveluiden käyttöön. Kun punaiset liput ja vakavat selkäkivun syyt on suljettu pois, tutkimusnäyttö tukee infografissa esitettyjä kymmentä faktaa, joiden tarkoituksena on kumota tavallisia selkäkipuun liittyviä negatiivisia uskomuksia.
Infografi on vain tiivistelmä, joten suosittelemme lukemaan alkuperäisen artikkelin, joka on vapaasti saatavilla tästä linkistä
infografin ©Kevin Wernli, käännetty ja julkaistu Kevin Wernlin luvalla. Kiitos avusta käännöksen kanssa Jaro Karppinen, Maija Paukkunen ja Anna-Sofia Simula 🙂
Infografi faktoja selkäkivusta.pdf
